Cómo elegir la suela de unas zapatillas de tenis

Tracción y Rendimiento: La guía definitiva para elegir la suela de tus zapatillas de tenis

A menudo invertimos horas eligiendo raqueta y olvidamos que el tenis es un deporte de apoyos frenéticos. Usar una suela inadecuada no solo merma tu rendimiento en la pista, sino que aumenta exponencialmente el riesgo de torceduras y lesiones de tobillo.

Suela Clay (Espiga):

• • • Diseño: Patrón de zigzag profundo en toda la planta.

    • Función: Evacua la tierra batida para no resbalar en exceso y permite un agarre perfecto al arrancar, facilitando el deslizamiento controlado.

    • Uso: Imprescindible en tierra batida y muy recomendada en pistas de pádel con arena.

Suela All Court (Toda Superficie):

• • • Diseño: Combina diferentes patrones de dibujo y zonas reforzadas de goma de alta resistencia.

    • Función: Diseñada para resistir la abrasión violenta del cemento o resina sintética de las pistas duras.

    • Uso: La opción idónea si juegas en superficies duras o cambias habitualmente de club.

Suela Omni / Hierba:

• • • Diseño: Pequeños tacos o puntos repartidos por la suela.

    • Función: Máximo agarre en césped sintético o natural para evitar resbalones violentos.

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No utilices zapatillas de running o gimnasio para jugar al tenis: carecen de refuerzo lateral. Si juegas principalmente en pistas duras de club, invierte en un modelo All Court con buena amortiguación en el talón; si tu club es de tierra batida, una suela Clay pura es sencillamente innegociable.